信じることの重要性にようやく気づいて

こんにちは、のりこです。

二十歳のときに、
突発性血小板減少症紫斑病という難病を患い、

そのせいか、
薬の副作用なのか、

体調不良の日も多くて、
集中力も続かないし、
飽きっぽくて
（↑もともとの性格の問題）

何もかも上手く行かないな、
生きるのって大変だな、
って感じながら、

何か他に違うこと、
自分にしっくりくるものがあるんじゃないか、
っていつも感じて、
転職を繰り返していた二十代、三十代

四十半ばで心が折れて休職

誰かに雇われるんじゃなくて、
自分で何かやっていった方がいいかも、
と考え始めた

そんなとき、
回復術に出会って、
長年悩まされた脂漏性皮膚炎が治った

ぎっくり腰まで治った

そこで気づいたのが、
これまで自分の心を無視して、
表面的なものばかり追い求めて、
大切にするべきものを
見過ごしてきたかってこと

本当に大切なのは
自分を信じること

それ以上に大切なことは他にない

すると、
自分が生かされていることに気づいた

広大な宇宙の中で、
地球という星に奇跡的に生まれて、
これまで生かされているものは何か？

それを知ったら、
いろんなことを乗り越えられる

物事は
複雑に考えるんじゃなくて
もっと
シンプルに考える
それが一番うまくいく

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幸せのひととき：お気に入りの珈琲屋で午後に思うこと

こんにちは、のりこです。

昨日、
美味しいランチを食べたあと、
お気に入りの珈琲屋さんに行きました

ブレンドコーヒーを飲みました
金髪のお兄さんが淹れてくれるコーヒーは
熱くて香りの良い
美味しいコーヒーです

本を読みながら
ゆったりとコーヒーを飲み、
行き交うお客さんを眺め、
今度はあのお店に行ってみよう
などと考えながら
午後のひとときを過ごしました

そんなとき
幸せってこういうことなんだ、
といまさらながら、
深く感じました

どうってことのない日常です

今までにもこういう時間を
たくさんたくさん過ごしました

けれど、
このときの、
穏やかに満たされたこのひとときが
そっと抱きしめたくなるほど
愛おしい時間でした

たぶんこれが、
最高に幸せ、なのでしょう

幸せになりたい、

という言葉は、
正直そんなに好きではありませんが、
文章にするときは
わかりやすいので使っています

幸せっていうのは、
案外、
平淡でさりげないもの

ものすごく
高揚させるものではなくて、

日常のひとコマに過ぎない

けれど、
それをすんなりと受け入れるのが
難しかった自分もいました

現実は何も変わらなくても
見る角度の違いによって
全く違ったものになる

同じ風景なら、
その美しさを感じ取れる自分でいたい

そんな午後のひとときでした

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心とからだの結びつきがぎっくり腰の回復の秘訣

こんにちは、のりこです。

人間にはすごい力があるんだ、
と実感したのは

ある朝、
ぎっくり腰になって
激痛で動けなくなったとき

『回復術』を一緒に習っていた友人に
急いできてもらって、
回復術の施術をしてもらった

すると、
数時間もしないうちに
痛みが消えて動けるようになった

このときは、
本当に人間ってすごい！
と思いました

友人もわたしも、
整体などの勉強もしたことないし、
身体のことにも詳しくない

だけど、
ぎっくり腰を治すことが出来た

人間ってすごい力を秘めているんだ、
と感心もしたけれど、
不思議だなという気持ちが強かった

それまで
痛みとか病いとか、
そういうのを治すのは薬か病院、
って思い込んでたから

だから知識のない人が
治せるなんて思いもしなかった
人にはそういう力が元々あるってことに、
はじめて気づいた

回復術をすることで、
お金に困らなくなったり、
結婚したり、
子供が出来たり、
引きこもりの子供が外に出たり、
起業して成功したり、
いろんなことが起きた

自分の中にある
まだ目覚めていない何かが
むくむくと起き出して、
行動して結果になった

人間の秘めた力を目覚めさせて
現実の生活で活かす

そのことでさらに力が高まって、
自分の波動も高まるから、
それに見合ったものが
どんどん引き寄せられる

『心とからだの回復術』は
人間ってすごい！を実感するもの

「あたしなんか何やってもダメ」
もしそう思っているのなら、
それが大間違いだってことに気づくはず

私はその気づきに時間がかかったけど、
近頃はどんどん早くなってる

この先もっと早くなる
生きていく充実感を得れば
↑幸せって言う方がわかりやすい
生きやすくなる

そういう人が確実に増える
そういう時代が来てるってこと、
知っています

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敏感な人こそ知っておきたい、マイナスエネルギーから身を守る方法

こんにちは、のりこです。

日々、
毎時間において、
自分、
もしくは誰かの、
様々な感情の波にさらされています

良い感情ばかりではなく、
中には、
ものすごく怒っていたり、
イライラしていたり、
爆発しそうな思いを抱いていたり

そういう人と運悪く出会ってしまい、
その感情をぶつけられたとき、
まるで冷水を浴びせられたような、
そんな感覚になったことありませんか？

以前、
わたしはよくありました

それは目に見えない世界があることを
受け入れていなかった頃のこと

内心どこかで気づいていても、
そういうものがあったところで、
どうしようもない、
と簡単に考えていました

人にはそれぞれフィールドがある、
そんなことを知ったのも
かなり大人になり切った頃でした

フィールドに遠慮なくはいるのは、
互いに良くない

だけど、
遠慮なしにズカズカ入ったりする人もいて

こういう人には、
見えないガラスの壁をつくって、
防御するしかない

そして、
自分自身も調節する。
スイッチを切り替える。

例えば、
雨が降っている歩道を歩いていたら、
スピードを上げた車が通って、
バッシャーと雨水をかぶりそうになったとき、
とっさによけますよね

そんな感じで、
自分にマイナスエネルギーがおよばないように
さらっとよける

繊細だったり、
敏感だったりする人に限って、
自分をまもる方法を知らなかったりする

無防備なままなんです

こんなこと、
誰も教えてくれないから仕方ないし、
突然できるようにはならなくても、
上手く行ったときは

素直に喜んで、
自分を褒めてあげて
自分を好きになって
その積み重ねで
生きやすい世界になるから

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心のお掃除：優しさと愛で満たされた新しい自分を見つける

こんにちは、のりこです。

生きづらい、
と感じているのは
日本人の半数くらいらしいです。

あまりの多さに、
考えようによっては、
ああ、自分だけじゃないんだな、
と思うこともできます。

何かにつけて、
自分の思うようにならないし、
嫌な事が起こったり、
突然降りかかってきたり、
私自身、
もう！どうにかして！
と思う毎日でした。

引き寄せの法則にもあるとおり、
全ては
その人の出す波動に同調してやって来ます。

心の中にある
怒り
悲しみ
恐れ
憎しみ
恨み
嫉妬
憂鬱

こういった心のゴミは、
油断すると
雪だるまのように大きくなって、
からだを痛めつけます。
コワいことです。
ここに書くのもコワいくらいです。

結局、
それらが引き寄せられて、
現実になっていくんです。

どうにかしないと、
本当にマズい！！

心のゴミって一度たまり出すと、
どんどんたまります。

例えば、
パンパンにゴミがつまった場所に、
新しい素敵な家具を置こうとしても無理です。

だから、
一度きれいにお掃除。

心のお掃除が完了したら、
ようやく新しい考えや思いを
いれることが出来ます。

きれいになった心には
何を入れていきましょうか。

優しさと
穏やかさと
微笑みと
たっぷりの愛
それだけで満たしていきたい。

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生きづらい日々から自分の本来の姿を見つける旅へ

こんにちは、のりこです。

日々の生活の中で、
胸のあたりが苦しくなったり、
きゅんと虚しくなったり。

あるいは、
胃のあたりが、
ギューッとつかまれたようになったり、
シクシク痛くなったり。

そんなことがあったら、
それは、
心が弱っている状態。

それ自体が
本来の自分の状態ではないのです。

もともと、
心って強いものです。

成長するにしたがって、
その無垢な心は、
家庭や学校や職場で、
都合の良い常識を植え付けられて、
どんどん削られて、
縮こまって、
固くなって、
弱ってしまった心なんです。

本当に大切なことを教えてくれる人は、
めったにいません。

知らなくても生きていけるし、
知っていても、
あえて教えてはくれない。

だけど、
弱った心を強くさせることは出来ます。

復活させられるんです。

心が強くなったら、
からだも丈夫になって、
体調万全になって、
さらに心も強くなる。

そして、自由になる。

そうなったとき、
本来の自分を感じられる。

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真面目で心優しい女性のための心とからだの回復方法

こんにちは、のりこです。

『心とからだの回復術』
にいらっしゃる方は全員が女性で、
年代は三十代から七十代の方です。

みなさん、心優しいです。
きちんとしていて、
真面目に生きている。

そして、
自分を責めている、という点も共通。

一ミリも悪くないのに、
自分を責めがちなんです。

例えば悪いことが起きると、
その原因がなんなのか必死に探す。
無意味な罪悪感を持っている方が
とても多いんです。

それは自分を幸せから遠ざけてしまう。

魂は望んでいないし、
喜べない。

自己ヒーリングの前に、
身体調整をするのですが、
このふたつは、
心（頭）にある
この無意味な罪悪感だったり、
全ての責任を負おうとする責任感だったり、
勘違いからくる思い込みだったり、
そんなものを溶かして、
洗い流して、
心をお掃除していきます。

あとは、
毎日自己ヒーリングしていくだけ。

手順は簡単ですが、
潜在意識が活性化されるので、
本来の自分が現れてきます。

それまではすぐに諦めてしまったり、
途中で投げ出してしまったり、
そんな自分だったかもしれない。

そんなとき、
「そんなことない、やりとげられるんだよ」
そう気づく機会がなかっただけのこと。

もともと、
心は強いはずなんです。

強い心は潜在意識の中に潜んでいます。

そんなことを
『心とからだの回復術』ではやってます。

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『心とからだの回復術』ってなに？

と思っている方へ。

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