こんにちは。 習慣を形成する21日間 21日間って長い?短い? その人の個性(性格・体質)によって変わってくる 追伸:参考です。 習慣を形成する21日間 習慣を形成するのに約21日間を要するという言説は、よく耳にしますね。 「21日説」は、1960年にマクスウ…
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