更年期を乗り越えよう

イライラから考える:更年期と女性の葛藤にはサプリメントで

こんにちは、のりこです。 女性の更年期はある人とない人がいます 友人にも「なにもかわらない」という人もいます 私の祖母も「そんなものはなかった」と言っていました なので更年期のある人とない人が会話をしていても全くかみ合わない! ない人からすると…

更年期:女性ホルモンと不調の関係

こんにちは、のりこです。 前回、前々回と更年期について書いたの。 minamoto888.hatenablog.com minamoto888.hatenablog.com 更年期といっても、その症状の種類や重さ軽さは本当に人それぞれだよね。 逆に、更年期の症状が全くない、となんとも羨ましい人も…

更年期の体調不良とコロナの関係

こんにちは、のりこです。 前回のブログでも書いたけど、本当の更年期はここからだった。 minamoto888.hatenablog.com コロナのせいもあったと思う。 私自身はコロナには罹らなかったけど、 あの重たい空気感の中で 体調不良になった人もそうとう多いはず。 …

更年期の経験者による回復術と好きなことの楽しみ方

こんにちは、のりこです。 今日はお年頃の女性なら経験する 更年期(コーネンキ)のお話をします。 『心とからだの回復術』 から遠ざかっているあいだ、 自分の好きなこと、 やりたいことをやっていました。 もともと手芸とか 縫い物をしたりすることが好き…