こんにちは、のりこです。
よくある質問で、
心とからだの回復術では何をするんですか？
と聞かれます。
はじめに、
からだのエネルギー（気）を、
流れやすく、
通りやすく、
するための調整をしたあと、
自己ヒーリングの方法を
お伝えしていきます。
これは、
からだのエネルギー（気）の
調整をするものです。
数分で終わるもので、
これで何か変わるのか？
という半信半疑のまま、
とにかく自己ヒーリングを
毎日続けました。
続けているうちに、
頭やからだがすっきりしてきました。
この、
すっきり、
というのがとてもとても大事です。
すっきりすればするほど、
全身のエネルギー（気）の
流れもよくなります。
よく言われる、
≪癒し≫効果もあります。
さらに言うと、
波動が高くなっている、
状態になっています。
寺社仏閣や、
山や海など訪れたとき、
ものすごく空気が澄みわたっていて、
クリアで、
気持ちが清々しくなること、
ありますよね。
あれは波動が高い場所だからです。
自己ヒーリングをすることで
自分自身も波動が上がってきている、
ということなのです。
だからといって、
すぐに何か変化がある、
という期待はしない方がいいです。
でも、
確実に自分の中で何かを気づき、
それが行動の変化となっていきます。
自分自身の変化だったり、
周囲の変化だったり。
それらは気づけばそうなっていた、
という場合がほとんど。
それこそが本物。
自分自身の本質に近づいた、
そんな一歩、なのです。
自己ヒーリングはそのためにあります。
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